Les Yeux De Laur'âme - Sophorologue Intuitive - Énergéticienne à Bellegarde-en-Forez

La sophrologie est une relaxation à vertu thérapeutique. Ce n'est pas une médecine. Ses techniques sollicitent la respiration, la détente, l'écoute du corps, la gestion des émotions et la visualisation positive. Elle est recommandée dans les cas d'addictions (tabac, alcool, sucre…) ou de la régulation du comportement alimentaire. On peut aussi y avoir recours en cas de troubles psychiques, état dépressif, difficultés dans le couple, manque de confiance en soi ou encore de reconnaissance. Elle peut être très utile dans le travail face au stress, à un problème de communication ou au burn-out. Elle est adapté à tout le monde dès 4 ans. Ma pratique complète la sophrologie avec d'autres outils pour travailler plus en profondeur.